Augen blickt mal!

Haben Sie auch schon festgestellt, dass Sie nicht immer gleich gut sehen? Ist Ihnen bewusst, dass Ihre Augen Tag für Tag Höchstleistungen erbringen? Damit sie fit und leistungsfähig bleiben pflegen und verwöhnen viele Menschen ihren Körper - weshalb nicht auch ihre Augen?
bild

Kursbeschreibung:
Wellness für Ihre Augen - Grundkurs

In diesem Kurs lernen Sie Zusammenhänge zwischen körperlichem Wohlbefinden und den Augen kennen. Sie lernen, einfache wirkungsvolle Übungen, die problemlos in den Alltag integriert werden können. Ihre Augen werden dadurch spürbar entlastet, Ihr Wohlbefinden und damit auch die Fähigkeit, klar zu sehen, steigert sich. Der Kurse wird mit Kleingruppen von 3 bis max. 8 Teilnehmenden durchgeführt.


Inhalt Anatomie: Wie funktioniert Sehen?
Wahrnehmung - das Gehirn sieht mit
Übungen zur Entspannung und Stärkung
Tipps für den augenfreundlichen Alltag
Dauer 2 x 3 Stunden
Kursort c/o MERIDO AG, Friedackerstrasse 6, 8050 Z├╝rich
Kursdaten auf Anfrage
Anmeldung Anmeldung oder weitere Informationen: 079 261 22 08 oder
ott@augen-training.ch